撰文 | Skin苏州家具封边胶
哈欠会传染已经是老生常谈了，看到上面这张图，不知道你有没有被传染？虽然这对我们来说是个意识的反应，但“哈欠”这件事，总是比我们想象的要复杂得多。
直到现在，科学仍在探索和哈欠有关的各种知识，比如：我们到底为什么要哈欠？
哈欠除了因为困了还有什么特别？｜图源网络
2007年，些科学猜想，哈欠可能是种给大脑降温的机制。当时他们的实验发现，如果在实验参与者的额头上分别热敷和冷敷，（传染）哈欠的发生率会有很大的不同。热敷或常温时，哈欠的概率为41；冷敷时，哈欠的概率为9。
还有些研究则表明，当你困倦时，个哈欠让你身体警觉，还能控制皮质醇水平、刺激肾上腺素的分泌等。哈欠看似是个十分简单的动作，但你身体里可能会发生很多变化。
近期的项研究又让科学有了新的发现：哈欠居然会让脑脊液流出大脑。
脑脊液（Cerebrospinal Fluid苏州家具封边胶，简称 CSF），顾名思义，就是存在于我们大脑和脊髓周围的液体，可以在大脑和脊髓之间循环流动。它包裹在我们大脑周围，能对大脑起到缓冲作用。不过它也有其他作用，比如维持离子浓度，让大脑的经细胞能正常运作。还有研究则指出，脑脊液就像是“清洁工”，能把脑细胞周围的代谢废物带走。
我们大脑周围有脑脊液，对我们大脑的正常运转有着重要的作用。｜Cleveland Clinic
在近期的项研究中，科学招募了22名健康的成年人，让他们接受了MRI扫描，在扫描时，这些参与者会正常呼吸、（被传染）哈欠、抑制哈欠或者是呼吸。
结果出乎研究人员的意料。呼吸和哈欠时，脑脊液的流动都会变强，但是它们流动的向则截然相反。研究者原本以为，哈欠就像是“用力呼吸”，但并非如此：哈欠时，泡沫板橡塑板专用胶脑脊液会往脊髓的向流动。与此同时，颈部的静脉也会向下走。
科学从脑脊液的流向发现，哈欠并不是呼吸的种，而是另外种“特殊能力”。｜参考资料1
这种流动向和呼吸相反，这说明，哈欠的确是种十分特殊的能力，也可能有着特殊的作用。
研究人员根据这个发现猜测，哈欠这个过程可能和大脑中的废物清除、散热等有关系。比如说，个哈欠呼吸口气的时候，脑脊液和液被带离大脑，也许热量也就被带走了。
说不定哈欠是为了让你的大脑“冷静”下？｜wiki苏州家具封边胶
还有种猜想是，哈欠可以靠脑脊液的流动来帮忙清除大脑中的代谢废物，让大脑维持正常运作的环境。不过这些猜想都需要未来多实验来验证。
另外，在研究中看人哈欠时，科学们也发现了个有趣的现象：每个人哈欠的式都不样。个简单的哈欠动作，可能有许许多多中不同的细微动作的不同。下次你可以观察下别人哈欠的式，不管是舌头运动的式，还是喉咙和颈部，似乎都各有各的不同。
你身边有没有些在哈欠时，脸部肌肉拉伸很夸张的人？｜wiki
而且研究者自己也受了“工伤”，在做实验的过程中狂哈欠。不过从研究结果来看，哈欠未是坏事，说不定被别人传染哈欠，对自己的大脑也好。
2016年也有项有趣的研究曾提到，不只是人类，猫、狗、老鼠、大猩猩、骆驼、马、狮子、海象和非洲象等动物都会哈欠。科学在YouTube上看了各种动物哈欠的，发现老鼠哈欠的时间短（0.8秒），人类哈欠的时间长（6.5秒）。人们测，哈欠的时长可能和大脑的大小有关。
冷知识：长颈鹿不会哈欠苏州家具封边胶。｜wiki
不知道你在看这篇文章的时候，是不是也睡眼惺忪地了很多哈欠。哈欠容易被传染，可能意味着你具备另项能力：容易被别人哈欠传染的人，似乎有强的同理心。
参考资料
[1]https://www.biorxiv.org/content/10.64898/2025.12.17.695005v1
[2]http://www.epjournal.net/articles/yawning-as-a-brain-cooling-mechanism-nasal-breathing-and-forehead-cooling-diminish-the-incidence-of-contagious-yawning/
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[3]http://rsbl.royalsocietypublishing.org/content/12/10/20160545
[4]https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2025/oct/26/why-do-we-yawn-almost-certainly-not-for-the-reason-you-think
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